بهداشت و درمانمامان بابا

ورزش در خانه

انجام حرکات ورزشی برای دانش آموزان می‌تواند نقش موثری در سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن آنها داشته باشد. کارشناسان تربیت بدنی همواره سفارش می کنند که ورزش فرزندان باید مد نظر والدین قرار داشته باشد.

در ایام کرونایی که مدارس تعطیل است، دانش‌آموزان می‌توانند با حرکاتی ساده در محیط خانه ورزش کنند. فعالیت‌هایی که در خانه می‌توان انجام داد مختلفند از جمله دراز و نشست، حرکات انعطافی و دوهای در جای نرم به‌روی پنجه و کف پا یا بازی با توپ. والدین می توانند با خلاقیت خود حرکات ورزشی دیگری به این نرمش ها اضافه کنند.

حسین بابویی؛ رئیس فدراسیون ورزش دانش‌آموزی درباره ورزش دانش‌آموزان در خانه گفته است: هم‌اکنون فیلم‌های نرمش دانش‌آموزی بین مباحث درسی ارائه‌شده از طریق شبکه آموزش پخش می‌شود و دانش‌آموزان آن را جدی بگیرند همچنین معلمان تربیت بدنی در فضای مجازی فیلم‌هایی را به اشتراک می‌گذارند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا