تغذیهمامان بابا

یک یخ در بهشت خوش‌ رنگ و متفاوت برای روزهای گرم

در روزهای گرم نوشیدنی‌های سرد بر دل و جان می‌نشیند و بسیار خوش‌‍گوار است. یخ‌دربهشت و شربت‌ها از نوشیدنی‌هایی هستند که عطش را برطرف و کم‌آبی را جبران می‌کند.

مدرسه آنلاین– یخ‌دربهشت و نوشیدنی‌های خنک در فصل تابستان و در روزهای گرم از پرطرفدارها هستند. شربت و یخ‌دربهشت از نوشیدنی‌هایی هستند که به راحتی می‌توان در خانه درست کرد. 

امروز آموزش درست کردن شربت چای ترش و آناناس را داریم. این شربت خوش‌رنگ، طعم متفاوتی دارد و البته فوق‌العاده است و برای بدن هم مفید است.

طبع چای ترش سرد است و برای کاهش فشار خون مفید است. آناناس گرم است و به هضم غذا کمک می‌کند و منبع بالایی از فیبر است.

مواد لازم:

یک لیوان چای ترش تمیز و شسته‌شده

چهار لیوان آب

شکر به میزان دلخواه

آناناس یک لیوان (از کنسرو آناناس هم می‌شود استفاده کرد.)

سه چهارم لیوان یخ

طرز تهیه:

چای ترش را با آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کنید و بگذارید کاملاً خنک شود.

حالا در مخلوط‌کن، یخ و آناناس و چای ترش و شکر را بریزید و خوب مخلوط کنید.

نوشیدنی را با برگ نعنا یا گل بنفشه تزیین کنید. می‌توانید داخل آن تخم شربتی هم بریزید که هم خواصش را بیشتر و هم زیباترش می‌کند.

یخ در

گوارای وجودتان

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا