با این نوشیدنی جدید و پاییزی هنرت رو به خانواده ی شوهرت نشون بده
نوشیدنی‌های خانگی یک گزینۀ سالم و مقوی و البته خوشمزه برای میان‌وعده و نیز پذیرایی است.
مدرسه آنلاین – شاید فکر کنید نوشیدنی‌هایی که با میوه‌ها درست می‌شود مخصوص تابستان است و برای هوای سرد باید حتماً با نوشیدنی گرم از میهمان‌ها و خودمان پذیرایی کنیم. اما نوشیدنی‌های زیادی وجود دارد که برای پاییز و زمستان مناسب است و گذشته از طعم خوب، خاصیت‌های زیادی دارد و مبتکرانه هم هست.
نوشیدنی سیب و نعناع از آن نوشیدنی‌های پاییزی و خوشمزه و اسانی است که به راحتی می‌توان در منزل درست کرد و کنار خانواده نوش جان کرد و نیز برای مهمان‌ها و خصوصاً خانوادۀ شوهر آورد و ابتکار و کدبانوگری و هنر خود را به آنها نشان داد. این نوشیدنی را می‌توان در تابستان با یخ درست کرد و در پاییز و زمستان بدون یخ آماده کرد.
سیب آنتی اکسیدان فراوانی دارد که بازسازی و جوانی سلول های بدن کمک می کند. همچنین نعناع منبع پتاسیم است و کالری کمی دارد.
برای تهیۀ این نوشیدنی خوشمزه با ما همراه باشید.
مواد لازم برای دو نفر:
لیمو ترش: یک عدد
آب: یک و 1/2 پیمانه
نعنای تازه: 12 برگ
شکر: دو قاشق غذاخوری
سیب: 250 گرم
طرز تهیه:
مرحلۀ اول
سیبها را شسته و پوست آن را بکنید و سپس آن را خرد کنید.
مرحلۀ دوم
سیب، برگ‌های نعناع، آب لیمو، عسل و آب را در مخلوط کن بریزید و تا زمانیکه نوشیدنی یکدست و سیبها کاملاً له شود هم بزنید.
نوشیدنی سیب و نعناع شما آماده است.
