تغذیهمامان بابا
شربت زعفران و بیدمشک یک نوشیدنی عالی برای فصل بهار که تر و تازه‌تان میکند
نوشیدنی‌های خانگی یک گزینۀ سالم و مقوی و البته خوشمزه برای میان‌وعده و نیز پذیرایی است.
مدرسه آنلاین – نوشیدنی‌های زیادی وجود دارد که برای فصل بهار مناسب است و گذشته از طعم خوب، خاصیت‌های زیادی دارد و مبتکرانه هم هست.
بیدمشک به کاهش قند خون کمک بسیاری میکند و سردرد و دردهای عضلانی را بهبود می‌بخشد. شربت زعفران و بیدمشک نیز خاصیت آرام‌بخشی و ضداضطراب دارد و برای فصل بهار عالی است.
مواد لازم:
عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری
زعفران سابیده: یک قاشق غذاخوری
شکر: دو قاشق غذاخوری
آب: یک پیمانه
گلاب: یک قاشق غذاخوری
یخ: به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
در قدم اول زعفران را در یک ظرف آب جوش بریزید تا خیس بخورد. سپس شکر را به همراه آب و تکه‌های یخ در ظرف موردنظر خود بریزید. زعفران آب کرده را با گلاب و بیدمشک به مواد اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
نوش جان!
