رژیم
- بهداشت و درمان
چه کار کنیم بعد از رژیم پوستمان سفت و شفاف بماند؟
رژیم گرفتن از تصمیمهای سختی است که پایبندی به آن هم دشوار است. اما وقتی این سختیها را پشت سر…
- بهداشت و درمان
با این روش عجیب لاغر شوید؛ قید باشگاه رفتن و رژیم را بزنید
این روزها کم کردن وزن مشکل است اما مشکلتر از آن باقی ماندن در وزن ایدهئال است. افراد زیادی هستند…
- بهداشت و درمان
رژیم غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به دیابت چیست؟
دیابت از بیماری هایی است که احتیاج به رژیم غذایی خاصی دارد. حال اگر فرد مبتلا به دیابت کودک باشد…
- چیست؟
رژیم مدیترانه ای چیست؟
رژیم غذایی مدیترانهای، یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت بدن است که میتواند موجب کاهش وزن شده و از سکته، حملهی قلبی، دیابت…